Regime thonon: perdre 5 kilos en 14 jours

Régime Thonon, c'est quoi?

• Le régime Thonon est Inventé par un médecin de l'hôpital universitaire de Thonon (oui, la ville où le célèbre spa!), Ce programme de régime est en fait un régime alimentaire faible en calories et riche en protéines.
• Par conséquent,ce régime est basé principalement sur la viande, les œufs et les produits laitiers et ne tient pas compte de la consommation de graisses et de sucres.
  A noter également: si vous suivez ce plan, le sel devrait être interdit à partir de votre régime alimentaire ainsi que l'alcool.
  Le régime Thonon est parmi les régimes qui sont basé sur deux semaines  de pratique et permettent  une perte de poids spectaculaire à condition que vous le respectiez à la lettre et ne faites pas de différence.

Menu Type de régime Thonon:

Regime thonon: perdre 5 kilos en 14 jours

jour 1

• Le café du matin ou thé sans sucre
  Après-midi: 2 œufs durs, épinards sans sel au goût
  Soirée: un grand steak grillé, laitue et le céleri

jour 2

• Matin: café ou thé sans sucre, un peu de lait
  Midi: un bon steak, salade verte, tomates et fruits,
  Dîner: jambon à volonté

jour 3

• Matin: café ou thé sans sucre et un petit pain de grains (ou complet)
  Après-midi: 2 œufs durs, salade et tomates à volonté,
  Dîner: jambon et salade à volonté

 jour 4

• Matin: café ou thé sans sucre, chignon
  Midi: 1 œufs, carottes crues ou cuites à la coque, un morceau de fromage,
  Soirée: fruit, un yaourt nature.

jour 5

• Matin: carottes, café ou thé
  Déjeuner: bouillon de poisson, 2 tomates
  Dîner: steak, salade verte

jour 6

• Matin: café ou thé sans sucre, chignon
  Déjeuner: poulet grillé
  Dîner: 2 œufs durs, carottes crues ou cuites

jour 7

• Matin: café ou thé ou tisane au citron
  Déjeuner: steak, fruits
  Soirée: manger raisonnablement ce que nous voulons (sauf l'alcool, le sel, le sucre et graisse)

jour 8

• Prenez le premier jour de Thonon régime jusqu'à la 14e journée ...

Régime Thonon , pour qui?

• Ce régime restrictif entre parmi les régimes qui ne sont pas vraiment recommandé. Si vous voulez continuer à suivre le régime Thonon , sachez que vous devez être déterminé et extrêmement rigoureux . La perte de poids est tr très importante, il est également fortement conseillé de discuter avec un médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer ce programme de régime parce que tous les organismes sont en mesure de soutenir un changement de règles d'hygiène alimentaire radical.

Régime Thonon fonctionne vraiment ?

• Selon son inventeur, le régime Thonon peut perdre jusqu'à 5 kg en 14 jours de régime prévu.
  Mais attention ... l'effet yoyo, parce que trop de frustrations alimentaire conduit souvent à une indemnisation avec des aliments riches en calories.
  A noter également : les aliments autorisés sont principalement riches en protéines. Les troubles digestifs peuvent également se produire et causer des perturbations à votre système.
  Ainsi, bien que ce programme de perte de poids a été développé par un physicien, les conséquences ne sont pas négligés.
  C'est pourquoi il est indispensable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer ce régime.