Description du régime Thonon

Régime Thonon

• Informations sur le meilleur régime alimentaire français.
  Régime de 14 jours d'une faible teneur en calories et riche en protéines, rapide et efficace.
   Le régime Thonon commence par un régime restrictif, mais qui donne des résultats étonnants très rapidement.
• Cependant, le régime Thonon ne peut pas et ne doit pas être suivi pendant plus de 14 jours. Même avec des suppléments nutritionnels, également nécessaire pour réduire le risque de carences nutritionnelles.
       Si 14 jours ne suffisent pas pour atteindre le poids que vous avez défini, il est fortement conseillé de suivre une phase de stabilisation avant une autre période de 14 jours.
      La plupart des femmes françaises qui ont essayé le régime Thonon atteste une importante perte de poids, entre 4 et 5 kg au minimum.
      Le principal inconvénient du régime  Thonon est lié à la frustration que vous pouvez avoir en raison de peu de variété de la nourriture!
      Mais contrairement à certains régimes riches en protéines comme le régime Dukan, un apport quotidien de fibres alimentaires (salades, légumes, ...) permettra d'éviter tout problème de constipation.

 Un régime de stabilisation pour consolider le poids perdu

Description du régime Thonon

•  La phase de stabilisation est la deuxième phase du régime Thonon. Cela permet de ne pas reprendre le poids perdu.
  La phase de stabilisation dure une semaine pour 2 kilos perdus.

Le régime Thonon, en résumé:

•     Un régime alimentaire faible en calories pendant 14 jours avec trois repas par jour: le matin, à midi et le soir.
•         Un petit-déjeuner très léger.
•         Un petit-déjeuner faible en calories et un déjeuner faible en calories, mais avec de la nourriture à volonté pour éviter la faim.
•     Une phase de stabilisation dont la durée dépend du poids perdu.