Le régime des Groupes Sanguins

• Selon le Dr Peter J. d’Adamo, une réaction chimique se produit entre le sang et les aliments que vous mangez. Cette réaction fait partie de votre patrimoine génétique. Cette réaction est causée par un facteur appelé lectines. Lectines, protéines abondantes et diversifiées dans les aliments, ont agglutiné les propriétés qui affectent votre sang. Ainsi, lorsque vous mangez un aliment contenant des lectines de protéines qui sont incompatibles avec votre antigène de groupe sanguin, les lectines cibler un organe ou le système corporel et commencent à s'agglutiner les globules dans cet organe.
• Heureusement, la plupart des lectines trouvés dans l'alimentation ne sont pas tout à fait bons, mais ils peuvent causer une variété d'autres problèmes, en particulier si elles sont spécifiques à un type de sang. Pour la plupart de vos systèmes immunitaires vous protègent contre les lectines. Quatre-vingt-cinq pour cent des lectines vous absorbez de vos régimes typiques sont détachés par le corps. Mais au moins cinq pour cent des lectines que vous mangez sont filtrés dans les réactions sanguines et différentes dans différents organes.
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  Votre régime alimentaire du groupe sanguin est la restauration de votre rythme génétique naturelle. Votre régime alimentaire de type sanguin fonctionne parce que vous êtes capable de suivre un, logique, d'un plan de recherches scientifiques clairement en fonction de votre profil cellulaire. Chacun des groupes d'aliments sont divisés en trois catégories: très bénéfique (aliments qui agissent comme la médecine), les aliments autorisés (aliments qui sont pas mal pour le type de sang) et les aliments interdits (aliments qui agissent comme un poison)

  RÉGIME DU GROUPE SANGUIN O - TYPE O 

 

Régime groupes sanguins

• Groupe O : profiter des exercices  physiques intenses et protéines d’origine animal. A la différence des autres types de sang, le tissu musculaire de type O doit être légèrement sur le côté acide. Groupe O peut efficacement digérer et métaboliser la viande parce qu'ils ont tendance à avoir une teneur élevée en acide de l’estomac. Le succès du groupe O régime dépend de l'utilisation de viandes maigres, sans produits chimiques, volaille et poisson. Groupe O ne trouve pas de produits laitiers et les céréales tout aussi conviviales que font la plupart des autres types de sang.

• La perte de poids initiale sur le régime groupe O est de limiter la consommation de céréales, pains, les légumineuses et les haricots. Le principal facteur de gain de poids de type O est le gluten présent dans le germe de blé et de blé entier, les produits qui interfère avec l'efficacité de l'insuline et ralentissent le taux métabolique. Un autre facteur qui contribue au gain de poids est certains haricots et les légumineuses (lentilles et haricots) contiennent des lectines ce dépôt dans les tissus musculaires qui les rend moins "chargé" pour l'activité physique. Le troisième facteur de gain de poids de type O est que les gens du groupe O ont tendance à avoir de faibles niveaux de l'hormone de la thyroïde ou les fonctions thyroïdiennes instables, qui causent aussi des problèmes métaboliques. C'est pourquoi il est bon d'éviter les aliments qui inhibe l'hormone thyroïdienne (chou, les choux de Bruxelles, chou-fleur, la moutarde verte) mais augmenter la production d'hormones (varech, fruits de mer, le sel iodé).
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  Plusieurs classes de légumes peuvent causer de gros problèmes pour les gens de groupe O, tels que la famille Brassicale (chou, chou-fleur, etc.) peuvent inhiber la fonction de la thyroïde. Mangez plus de légumes qui sont riches en vitamine K, qui aide le facteur de coagulation qui est faible dans le Groupe O. Les légumes morelles peuvent causer le dépôt de leptine dans les tissus entourant les articulations.
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  En raison de l’acidité de l'estomac élevé, Groupe O devrait manger des fruits de la nature alcaline tels que les baies et les prunes...

  RÉGIME DU GROUPE SANGUIN A - TYPE A 

 

• Groupe sanguin A se base sur les régimes végétariens, Les gens de Groupe A sont prédisposés à la maladie du cœur, le cancer et le diabète. Il est particulièrement important pour le groupe sensible A de d'obtenir leurs aliments dans un état aussi naturel que possible: frais, pur et organique. Lorsque vous arrivez sur le type de régime, vous allez naturellement être plus mince. Si vous êtes habitué à manger de la viande, vous allez perdre du poids assez rapidement au début que vous éliminez les aliments toxiques de votre alimentation. Et quand vous suivez le régime, vous pouvez booster votre système immunitaire et potentiellement court-circuiter le développement de maladies mortelles.
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  Lorsque Groupe A mange de la viande, il éprouve la lenteur. Groupe A, a une faible teneur en acide à l’estomac, donc ils ont du mal à digérer la viande. Alors  Groupe sanguin A doit  manger très peu de protéines animales, les noix et les graines fournir une composante importante de protéines. Les gens de groupe sanguin A doivent prospérer aussi sur les protéines végétales trouvées dans les haricots et les légumineuses, à l'exception de ceux mentionnés à la liste "Éviter". Ces grains peuvent provoquer une diminution de la production d'insuline, ce qui peut provoquer l'obésité et le diabète. Tofu devrait être un aliment de base pour le régime des groupe A.
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  Les produits laitiers sont également mal digérés par le groupe A, et peuvent provoquer des ralentissements métabolique. Type A peut tolérer de petites quantités de produits laitiers fermentés comme le yogourt, crème sure sans matières grasses et les produits laitiers de culture.
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  Légumes sont essentiels au régime A, fournissant les minéraux, les enzymes et les antioxydants. Groupes sanguins A sont très sensibles aux lectines dans les pommes de terre, patates douces, ignames, les choux, les tomates et les poivrons. Ils aggravent l'estomac délicat de type A. Groupe A devraient manger plus de fruits qui sont alcalines, éviter les mangues, la papaye et oranges pour qu'ils ne sont pas bon pour votre système digestif.

  RÉGIME DU GROUPE SANGUIN B - TYPE B 

 

• Groupes sanguins B sont solides et généralement en mesure de résister à des maladies les plus graves communs à la vie moderne, comme les maladies cardiaques et le cancer. En fait, un des groupe sanguin B qui suit attentivement le régime alimentaire recommandé peut souvent contourner maladie grave et de vivre une vie longue et saine. Les gens de type B n’ont jamais  des troubles du système immunitaire tels que la sclérose en plaques, le lupus et le syndrome de fatigue chronique.
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  Le régime de type B est équilibré et sain, y compris une grande variété d'aliments.
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  Pour le type B, les plus grands facteurs de gain de poids sont le maïs, le sarrasin, les lentilles, les arachides et graines de sésame. Ces aliments ont différents lectines qui affectent l'efficacité du processus métabolique, ce qui entraîne la fatigue, la rétention d'eau, et l'hypoglycémie. La lectine du gluten dans le germe de blé et les produits de blé entier ajoute également à la cause des problèmes et ralentit le métabolisme des aliments.
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  Il est important d’éviter le poulet. Car il contient un sang de type B qui agglutine lectine dans son tissu musculaire, et  qui attaquent le système sanguin et potentiellement conduire à des troubles immunitaires et des accidents vasculaires cérébraux. Régime de groupe B est prospéré sur les poissons en mer profonde, mais devraient éviter tous les mollusques. Les crustacés contiennent des lectines qui perturbent le système de type B.
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  Le groupe sanguin B est le seul groupe de sang qui peut profiter pleinement d'une variété de produits laitiers. La plupart des noix et des graines (notamment les arachides, les graines de sésame et graines de tournesol) ne sont pas conseillés pour le groupe B., Ils contiennent des lectines qui interfèrent avec la production d'insuline de type B.
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  Blé n'est pas bien toléré par la plupart des groupe B. Ils contiennent une lectine qui affaiblit l’efficacité de l'insuline et à l'échec de stimuler la graisse "brûler". Seigle contient une lectine qui s'installe dans le système vasculaire, provoquant des troubles sanguins et potentiellement coups. Le maïs et le sarrasin sont les principaux facteurs de type gain de poids de B, ils contribuent à un métabolisme lent, irrégularité de l'insuline, la rétention d'eau, et la fatigue.
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  Éliminer les tomates complètement. Ils contiennent lectines qui irritent la muqueuse de l'estomac. Fruits et légumes sont généralement bien tolérés et doivent être prises généreusement.

  RÉGIME DU GROUPE SANGUIN AB - TYPE AB 

 

• Antigènes multiples font le type AB, parfois de A comme à la faiblesse de l'acide de l'estomac, et parfois B comme génétiquement programmé pour la consommation de viande. Groupe sanguin AB font mieux quand leurs tissus musculaires sont légèrement alcalin. Type d'AB ne peut métaboliser la viande efficacement en raison de l'acide gastrique faible, il est donc important de regarder la taille et la fréquence  des portions. Poulet contient lectine qui irrite le sang de type AB. Le tofu est un bon supplément de protéines pour le groupe AB. Les noix, les graines, les haricots et les légumineuses présentent un tableau contrasté de type AB. Mangez des noix et des graines en petites quantités et avec prudence.
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  Groupe sanguin AB peut tolérer les produits laitiers assez bien. Mais attention à la production excessive de mucus.
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  Généralement groupe le régime du groupe sanguin AB est bien faire sur les céréales, le blé, mais gardez à l'esprit que le noyau interne du grain de blé est très acide. L’alimentation  du groupe sanguin AB doit être  riche en riz plutôt que des pâtes.
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  Les gens du groupe sanguins AB ont un système immunitaire plus faible, de sorte que vous pourrez profiter des légumes, qui sont riches en phytocheicals et les fruits plus alcalins, qui peuvent aider à équilibrer les grains qui produisent les acides dans les tissus musculaires.
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  Les groupes sanguins AB devrait commencer chaque journée en buvant un verre d'eau chaude avec le jus fraîchement pressé d'un demi citron pour nettoyer le système de mucus accumulé pendant le sommeil....